טיפים לטיול תרמילאים



א+א-

ציוד בטיול תרמילאים

  • כדאי להשתמש באריגים קלים, בנפח מינימלי, והחשוב ביותר – שמתייבשים מהר:
    • תחתונים וחולצות קצרות ממיקרופייבר
    • חזיית ספורט (ללא חוטי ברזל, תומכת, קלה, מנדפת זיעה)
    • שכבות של ביגוד תרמי (הכי מחממים מכילים גם צמר)
    • גרבי טיולים איכותיות
    • שכבה פנימית של גרביים ממשי
    • מכנסים מפוליאסטר (האלסטיים מכילים גם פוליאמיד)
    • מגבת ממיקרופייבר
    • לא: סווטשרטים, חולצות קצרות מכותנה, מכנסי כותנה, ג'ינס, גרבי כותנה, תחתונים מכותנה ומגבות עבות.
  • כדי לייבש כביסה במהירות, יש לגלגל את הבגד במגבת, לסחוט עם המגבת, ורק אח"כ לתלות לייבוש הסופי.
  • אחרי שייבשתם בגדים רטובים והם עדיין לחים, תוכלו לייבוש אותם באמצעות חום הגוף ע"י לבישתם.
  • כשיש סיכוי לגשם, כדאי להכניס את הציוד לתוך שקיות אטומות, וגם להכניס שקית פלסטיק עבה לתוך תיק הציוד, ולסגור בתוכה את הפריטים.
  • שימרו את כל המסמכים האישיים בשקית אטומה, ושאו אותם איתכם תמיד.
  • כשלובשים בגדים בצבעים עזים (אדום, צהוב, כתום), רואים אתכם ממרחק. זה יעיל כשאתם מתעכבים, כשמחפשים אתכם, וזה מצטלם יפה.
  • כשמטפסים למקום קר ללא כל הציוד (כגון לפון היל בטרק האנפורנה, או לגוקיו רי וקלה פטר בטרק לאוורסט): בנוסף לשכבות הביגוד התרמי העליון, התחתון, ראש, ידיים ורגלים, מומלץ ללבוש את החותלות, אשר חוסמות את כניסת הרוח בין המכנסיים לנעליים. בנוסף, רוקנו את התרמיל והכניסו אליו רק את שק השינה כשהוא מקופל בעדינות (ולא דחוס). התרמיל יגן על הגב מקור.
  • לחותלות יש תפקידים שונים: הן מונעות נזילה של טיפות מים מגשם או עשב מטולל לתוך הנעליים, הצמדות של צמחים קוצניים לגרבים, כניסת עלוקות, ובטיפוס על הרי געש, גם מונעות כניסה של פירוקלסטים, כמו טוף, לתוך הנעלים.
  • בהרים תלולים כמו ההימלאיה הנפאלית, כשמתחיל גשם או שלג, הגיעו לגסטהאוס הקרוב, והישארו שם. גשם כבד גורם לגלישות קרקע, מפולות סלעים, מפלים, ובריכות גדולות של מים חומים עמוקים. השלג מכסה את השביל כך שלא ניתן להבחין בו, ושלג כבד גורם למפולות שלגים. המקום הכי בטוח הוא בתוך בית.
  • התאימו את התרמיל למבנה הגוף שלכם. תרמיל שלא "יושב טוב" לוחץ ומפריע. כשתרמיל מתאים, ניתן לסחוב בנוחות משקל רב, כאשר המשקל מפוזר לאורך הגוף, ולא השרירים נושאים את העומס.
  • הגודל המתאים של נעלי הליכה: כאשר השרוכים משוחררים, קרבו את הרגל אל קידמת הנעל. כאשר הנעל במידה המתאימה, תוכלו להחליק את האצבע המורה בתוך הנעל עד לאחורי הקרסול.
  • תחזקו את כפות הרגלים: שטפו כל יום את כפות הרגלים בסבון; שמרו על כפות רגלים יבשות; גרבו גרבים נקיות; קצצו את הצפורניים לפני ירידות; בזמן ההליכה אין צורך למרוח את כפות הרגלים במשחות, הגוף מפתח באופן טבעי שמנוניות מתאימה; כסו שפשופים בפלסטר ייעודי (למשל עם מילוי ג'ל) מוקדם ככל האפשר.
  • שתו מים שהורתחו או הצטיידו במטהר מים, ולא תצטרכו לרכוש בקבוקי מים מינרליים במהלך הטיול.
  • קחו איתכם בקבוק קטן שקוף לטיסה, רוקנו אותו לפני בדיקת מטען היד, ומלאו אותו חזרה בברזיות שבאזור השערים.
  • לפני טיסות ונסיעות ארוכות, אבטחו את הפנס במצב כבוי.
  • כדאי לטוס בנעלי ההליכה. אם התרמיל הגדול לא מגיע, ניתן להתארגן עם הציוד – רוכשים, משכירים, מתחלקים עם חברים, וכיוצ"ב. אולם ההסתברות למצוא נעלים במידה המתאימה נמוכה, ויציאה לטרק בנעלים חדשות אינה מומלצת. בנוסף, התרמיל יהיה קל יותר.
  • אין אפשרות להטיס מטען נייד (Power Bank) בתיק שמופקד לתא המטען. חלק מחברות התעופה מאפשרות להטיס מטען נייד בתיק היד איתו אתם עולים לתא הנוסעים. כדאי לבדוק בחברת התעופה.
  • בנסיעה בתחבורה ציבורית מקומית, כדאי לעטוף את התרמיל בשק אטום, כדי שלא יתלכלך או ירטב (למשל כשהתרמיל נקשר על גג אוטובוס יחד עם תרנגולות, או כשיורד גשם).
  • קחו איתכם חגורת גב לרכיבה על סוסים ואופנועי שלג.
  • טיפים למחנאות:
    • לסובלים מקור (כמוני): בידוד תרמי מקור הקרקע משמעותי יותר מהבידוד מהאוויר הקר, לכן כדאי לפרוש יריעה מבודדת מתחת למזרן או מתחת לאוהל, ולהשתמש במזרן עם עמידות תרמית גבוהה (אני משתמשת במזרן מתנפח Therm-a-Rest NeoAir XLite בעובי 6.3 סנטימטרים).
    • שק שינה ממולא בפוך הוא הקל ביותר, ניתן לדחיסה מירבית, ומעניק את הבידוד התרמי הטוב ביותר.
    • חם יותר כשישנים עירומים בשק שינה המבודד טוב. כדאי גם להשתמש בביטנת משי לשק השינה, שכן אז גם חם יותר, וגם ניתן לכבס את הביטנה בקלות.
    • בלילות קרים כדאי להכניס את הבקבוק עם מים חמים לתוך שק השינה ליד הרגלים, יחד עם המצלמה והסוללות החלופיות. כדאי להכניס גם את הבגדים התחתונים לתוך שק השינה, כדי שיהיה נעים ללבוש אותם בבוקר.
    • ניקוי יבש של שק שינה ומעיל מפוך פוגם בציפוי העמיד לרטיבות. רצוי להמנע מכביסה, ולנקות עם מטלית לחה את הציפוי. אם המעיל או שק השינה ממש מלוכלך, יש לכבס ולדאוג לייבוש מלא.
    • הצטיידו בשקית מפליס, לתוכה תוכלו להכניס בלילה בגדים, ולהשתמש בשקית המלאה ככרית.
    • כשיש בעיה להתפנות בלילה, ניתן להשתמש בקנקן פלסטיק או בקבוק.
  • סעו קלילים! יש לשקול בזהירות את פריטי הציוד שלוקחים, בהתאם לסוג הטיול ומזג האויר הצפוי

יצירת קשר עם אנשים מקומיים בחו"ל

  • לימדו לקרוא ולבטא את המספרים בשפה המקומית.
  • במהלך הטיול לבשו או השתמשו בפריט מקומי. המקומיים מעריכים את המחווה, ורואים בכך סימן שמכבדים את התרבות והמנהגים שלהם.
  • חייכו אל אנשים, שוחחו עמם והקשיבו להם, הענו להזמנות, ואכלו כל מה שמציעים לכם.
  • השאירו את החדר בו התארחתם מסודר. כשאתם מתארחים בבית מקומי, תחלקו את מה שיש לכם, תעזרו בקניות ובבישול, ותחלקו עם המארחים את החוויות שלכם.
  • הכינו אלבום תמונות קטן עם תמונות המשפחה שלכם, כדי שתוכלו לשתף עם המקומיים שיחלקו עימכם את חייהם.
  • הביאו מתנות למארחים (לא נדבות אלא בתמורה להכנסת אורחים); דברים קטנים, קלים ושימושיים:
    • כשהמארחים נוצרים – סמלים נוצריים מישראל (צלב מעץ זית, מחרוזת עם צלב מעץ זית, תמונות ממקומות הקדושים לנצרות, וכיוצ"ב).
    • ילדים בכפרים נידחים צמאים למוצרי כתיבה. כל מיני פיצ'יפקס מחנות כלי כתיבה יתאימו: פנקסים קטנים, עטים, עפרונות, מחקים, מחדדים, ועפרונות-צבע.
    • פנסי לד קטנים.
  • חפשו הזדמנות לתרום, לתת מעצמכם, להתנדב.

טיפים כלליים

  • ניתן לרכוש כרטיסי טיסה זולים מאד באינטרנט. הכרטיסים הזולים אוזלים מהר, ולכן רצוי להזמין מספר חודשים מראש. חפשו בגוגל Cheap Flights, ותמצאו אתרי השוואה רבים. יש אתרי השוואה שאינם מאפשרים לרכוש כרטיס טיסה לאוחזי כרטיס אשראי ישראלי, אך ניתן לרכוש את הכרטיס באתר של חברת התעופה.
    עוד טיפים בנושא טיסות.
  • שמרו את כרטיס העליה למטוס עבור בדיקות ההגירה.
  • מומלץ לקנות כרטיס sim מקומי כדי שגם המקומיים יוכלו להתקשר אליכם בזול. וודאו לפני היציאה מהארץ שהמכשיר שלכם פתוח למפעילים אחרים.
  • כדאי להצטייד בשטרות קטנים של דולרים או יורו, כדי להמיר בשדה התעופה סכום קטן, ולמקרים בלתי צפויים במקומות מרוחקים.
  • כדאי לבדוק את שערי ההמרה באינטרנט לפני שאתם ממירים כסף (כך תגלו שערים נמוכים המוצעים בחלק משדות התעופה).
  • כדאי לבדוק את תחזית מזג האוויר, ולהתעדכן שוב כל ערב לפני היציאה לשטח. אני יוצאת לטיול רגלי רק כאשר הטמפרטורה הצפויה היא מתחת ל-28 מעלות. בטיול רכוב – אני משנה את המסלול כאשר צפוי גשם או שלג.
  • לימדו על מחלת גבהים.
  • אם נתקלים בבעיה רפואית באזור לא מפותח, מומלץ לפנות לבית המלון היקר ביותר באזור, ובמקומות מבודדים – אל המיסיונר הקרוב, שם ניתן לקבל עזרה.
  • טיפים של לונלי פלג: כללי זהירות למטייל, אובדן מזוודה, אפליקציות למטייל.
  • תריסר הדיברות לטיילות אחראית של גילי חסקין.
  • עצות לתכנון הטיול של גלעד שדה.
  • בדקו את אזהרות המסע המעודכנות של משרד החוץ והמטה לבטחון לאומי לגבי יעד הנסיעה, ורכשו ביטוח נסיעה המתאים לאופי הטיול ויעד הנסיעה.

סיפורי הרפתקאות אמיתיים





מצאתם טעות? יש לכם הערה? תגובתכם חשובה כדי שאציג טיפים שמעניינים אתכם.

אתם מוזמנים להמשיך ולקרוא טיפים לצילום, טיפים לעיבוד תמונה, טיפים לטרקים הטובים, טיפים לטיול בארץ, טיפים לאינטרנט, או לעבור אל גלריית התמונות.


לראש הדף
לראש הדף

כדאי להרחיב את החלון כדי שהתפריט יוצג פתוח